Exercícios físicos e saúde mental através de exercícios físicos, esporte, cultura e lazer. Neste período, a prevenção de doenças decorrentes do estresse, incluindo os transtornos mentais mais comuns como depressão, ansiedade e síndrome do pânico, ganham maior visibilidade com a campanha do ‘Janeiro Branco’, que destaca a necessidade de cuidados contínuos e ações preventivas, como … Continue lendo Exercícios físicos e saúde mental: promover uma vida mais ativa é a melhor forma de prevenção